适量的进食猪肚可以养胃，猪肚中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，又因为猪肚性微温、补虚损，常用于虚劳赢弱等症状，主要适合于气血损、身体瘦弱者食用，因此具有一定的健胃补胃的功效。但是猪肚中含有大量的脂肪，如果进食过多，也会导致消化不良。猪肚是内脏器官，进食前要洗干净，而且在烹饪的时候不宜和刺激性的调味品过多搭配，如辣椒等，否则也会刺激胃口，而且猪肚含有很多脂肪，不宜与啤酒等其它高脂类食物一起服用，否则会诱发痛风、高脂血症等其它并发症。因此，吃适当的猪肚具有养胃的功效。