牙花子就是我们平时说的牙龈，牙龈出血最常见的原因就是牙龈、牙周组织有炎症。口腔卫生没有做好，刷牙效果不是很好造成软垢、结石等等产生，刺激牙龈造成牙龈的出血。轻的时候可以表现为刷牙时出血，重的时候可能表现为吸气的时候，或者吃稍微硬一点食物的时候也会有出血，更为严重的时候可能表现为自发性的出血，就是每天早晨起来的时候，牙龈都会表现为出血的状况。
出现了牙龈出血，首先应该到口腔医院去进行洁牙的处理，清除牙齿的结石，平时自己好好刷牙，保持口腔卫生。如果经过了口腔的洁牙处理，一般情况下都会有所改善。如果还是不能够改善的话，建议再进一步查血，进行全身其他方面的检查。