冬瓜玉米须的功效与作用
2023-02-28 10:37:25收听:25808
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冬瓜玉米须的功效与作用
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冬瓜玉米须可以利尿消肿、减肥降脂,冬瓜含有丰富的营养成分,有蛋白质、糖,少量钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。
它具有比较强的利尿消肿作用,同时它含有大量膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,使肠道内积存的宿便尽快排泄出去。
冬瓜中含有丙醇二酸,能够抑制体内的糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,所以有一定降脂效果。
玉米须甘、淡,具有利尿消肿的效果,对于小便的发热、发痛也具有一定清热利尿作用,此外玉米须还有一定降糖效果。
因此,冬瓜和玉米须联合使用,可以利尿消肿、降糖降脂。
它具有比较强的利尿消肿作用,同时它含有大量膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,使肠道内积存的宿便尽快排泄出去。
冬瓜中含有丙醇二酸,能够抑制体内的糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,所以有一定降脂效果。
玉米须甘、淡,具有利尿消肿的效果,对于小便的发热、发痛也具有一定清热利尿作用,此外玉米须还有一定降糖效果。
因此,冬瓜和玉米须联合使用,可以利尿消肿、降糖降脂。
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