冠心病患者能吃什么肉类
2023-03-15 09:40:24收听:93009
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冠心病患者能吃什么肉类
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冠心病的患者在饮食上需要适当吃肉类蛋白质,以补充正常营养的需要。在平时可以适当吃鱼肉、去皮鸡肉、瘦肉,有时还可以吃牛肉、虾、泥鳅、田螺等,不要吃含脂肪和胆固醇多的肥肉、猪油、狗肉和动物内脏等。
还可以适当吃其它蛋白丰富的食物,如低脂牛奶、鸡蛋、豆类以及豆制品等。平时还要清淡饮食,一次进食不宜过饱,控制每天膳食的总热量,减少碳水化合物的摄入,减少钠盐的摄入。戒烟限酒,多吃蔬菜,避免劳累和熬夜。
保证充分的睡眠,避免情绪的波动,保持良好的心态。
还可以适当吃其它蛋白丰富的食物,如低脂牛奶、鸡蛋、豆类以及豆制品等。平时还要清淡饮食,一次进食不宜过饱,控制每天膳食的总热量,减少碳水化合物的摄入,减少钠盐的摄入。戒烟限酒,多吃蔬菜,避免劳累和熬夜。
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