腰侧边坐久也痛、站久也痛可能有以下几种原因：
1、软组织挫伤，若是外力撞击或摔倒等，可能会导致腰侧边软组织挫伤，可能会导致久坐、久站时疼痛。治疗上可予以洛芬待因缓释片止痛、脉血康活血化瘀，给予理疗缓解疼痛，还需要多注意休息。
2、腰椎病，若是患有腰椎间盘突出或腰椎退行性病变等，受凉或劳累可能会诱发腰椎病的复发，可能会导致腰部疼痛伴活动受限，久站、久坐均会导致疼痛。治疗上可予以塞来昔布止痛、氟比洛芬巴布膏外用镇痛，给予针灸、推拿、腰椎牵引等缓解疼痛。
3、泌尿系结石，若是有泌尿系结石，可能会有腰侧边的放射痛，久站、久坐也会有疼痛。
4、还有尿道疾病，治疗上可予以排石颗粒帮助排石，患者还应多饮温水。