肠胀气的出现与饮食速度过快、肠道功能不良、吃了产气的食物、肠梗阻等因素有关，在饮食上应尽量细嚼慢咽，以减少空气的进入。首先当饮食速度过快时，有部分的气体就会伴随着食物进入到消化系统中，所以会导致肠胀气。其次肠壁不仅可以吸收水分和营养物质，同时还可以吸收肠道中的气体，当肠壁的吸收功能受到影响时，肠壁中的气体就不能够被吸收，所以会造成肠道气。然后在饮食上经常吃豆制品、奶制品、淀粉类的食物，会在消化分解的过程中产生比较多的氢气，因此而导致肠痉挛。最后部分人出现肠胀气是由于肠道梗阻，肠道中的气体不能够顺利排出导致的，这些人需要进行手法复位，或者手术复位进行改善。