七个月宝宝睡前哭闹是怎么回事

2023-07-28 17:25

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对于7个月的宝宝睡前哭闹,还是挺常见,原因及处理方法如下:
1、要从睡眠环境方面做调整,建议给孩子创造相对安静、凉爽和昏暗的环境,这样有利于入睡。如果所处的睡眠环境太冷、太热,或者太亮、太嘈杂,这些都会影响睡眠。
2、在白天要注意让孩子保证充足的休息,如果白天小睡不足,没有得到充足的休息,过于兴奋、疲劳,这个时候在晚上睡觉之前,孩子就一定会非常的困倦,但是自己可能又很难入睡,所以会出现非常明显的哭闹表现,也就是常说的闹觉。
3、让孩子在睡前不要太兴奋,不要吃得太饱,或者不要让孩子在饥饿状态下去入睡,这些都会影响睡眠,引起哭闹。
4、要注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在相对固定的时间,用固定的方式哄睡,有助于更快的入睡,减少哭闹。

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