锻炼身体对精神病是一件好事情，体育锻炼对每个人的身体素质以及精神状态都是很好的一种方法。精神病是精神方面的问题，而体育锻炼能够帮助大脑调节情绪的神经递质重新达到平衡，可以改善睡眠，改善焦虑情绪。
所以体育锻炼不仅对身体方面能够起到很好的作用，也可以对精神方面发挥很大的作用，例如常见的焦虑症、抑郁症，通过体育锻炼，患者的精神状态能够大为不同。
在药物治疗的帮助下再加上体育锻炼，精神疾病能够更快、更好的恢复正常，而且在疾病的发展过程中，体育锻炼能够起到很好的康复作用，所以精神病患者推荐体育锻炼。
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"晚餐后适当锻炼对身体有帮助，晚餐后1-2个小时进行散步、慢走，都是有益于身心健康，缓慢的运动或锻炼对胃肠道蠕动有促进作用，但不建议进行剧烈运动。剧烈运动可以使交感神经兴奋，会...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/14 收听(51238)
"精神疾病能够治好，很多精神病人通过药物治疗，能够和正常人一样工作生活。现在临床上常见的精神疾病，例如焦虑症、抑郁症等心理性疾病，是由于工作压力，环境压力，生活压力等等所引起的...
毛智群│无锡市精神卫生中心
2023/09/01 收听(89278)
"过敏性鼻炎是Ⅰ型变态反应，由于过敏原刺激鼻腔黏膜，而引起过敏性鼻炎的一系列症状，如鼻痒、流鼻涕、打喷嚏鼻塞等。过敏性鼻炎主要是由于抵抗力下降引起，所以适当的锻炼身体，会有助于...
王琳│河南省人民医院
2023/01/07 收听(87708)
01:28
在回答精神病能不能治好之前，先要界定好治好的标准，如果临床痊愈是治好，当然多数的疾病肯定是都能够治好。 当然也有一些重型的疾病可能不能叫完全好，包括提到的精神...
苏朝霞│海南医学院第一附属医院
2023/01/29 播放（99154）
"得了精神病会不会治好，主要是看得了哪一类精神病，而且也跟患者对药物的反应是否良好有关系。比如有明确病因的精神病，主要是见于器质性的精神障碍或者躯体疾病所致。比如脑炎、心脑血管...
李婷│聊城市人民医院
2023/04/01 收听(99812)
02:04
该问题是大家非常关注的问题，只要是家里有了这样的患者家属可能非常着急，确实一个孩子病了或一个人病了，会给全家带来很大痛苦，使家里人的思想压力非常大。首先告诉大家精神病能够...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/01/11 播放（68306）
"电休克治疗精神病是一种物理治疗手段，这种治疗手段至今已发展了几代，目前是无抽搐电休克。这种技术的发现背景是在上个世纪，科学家发现癫痫的患者癫痫发作之后，精神病性症状会明显的减...
周佳男│天津市安定医院
2023/07/04 收听(87556)
"脑出血导致的精神障碍有可能完全好转，但如果治疗效果不佳，也有可能会长期遗留，成为后遗症。当脑出血的部位累及到额叶或者颞叶等关键部位时，容易出现高级认知功能受损、精神状态异常，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/26 收听(95482)
"锻炼身体首先要持之以恒，要坚持每周至少3-4天的运动。锻炼之前要充分的热身，要规划一定的时间，一般每次在30分钟到1个小时左右。锻炼身体要选择适合自己的运动方式，比如肥胖的要...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/03/17 收听(31186)
"患了精神病，特别是比较重的精神病，比如具有丰富的幻觉、妄想、行为紊乱的精神分裂症，情绪低落、消极、不想活、工作能力下降的抑郁症，情绪特别高涨、兴奋、话多、讲大话、容易冲动激越...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/09/05 收听(22300)
"轻微的精神病，既然是精神病，应该请精神科专业医师进行诊治。轻微的精神病在专业医师的指导下，进行一定的治疗后，可以获得临床上很好的效果。病人可以恢复正常的生活，恢复工作的能力，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/15 收听(43746)
高血压患者合理的锻炼是必须的，这个锻炼还是要因人而异，和你的年龄，和你当时的心境，甚至和季节都有关系。我们比较推荐的现在的运动，比方说快步走，打打太极拳，这些运动量有一定的量，...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2023/06/20 收听(11808)
锻炼身体的最佳时间是19:00-20:30，因为每天晚上这段时间锻炼身体，对身体有如下四点好处：第一、此时不是植物进行光合作用的时间段，因此空气中氧浓度含量较高，二氧化碳浓度含...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(89300)
"颈椎病锻炼身体应该包括二个方面：第一，颈椎本身的锻炼；第二，全身体质的锻炼。对于颈椎本身的锻炼有以下几个方面：1、可以做颈椎的保健操。在长时间低头伏案工作的时候，要每1个小时...
邢林卿│郑州人民医院
2023/09/10 收听(53128)
"强直性脊柱炎需要结合理筋手法和运动疗法共同锻炼身体。采用理筋手法，多是在脊柱的腰臀部采用按、揉、点、压、滚、弹拨等方法，放松痉挛的软组织，改善并防止胸腰椎的后凸畸形。采用运动...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/09/26 收听(17134)
01:42
出现坐骨神经痛主要还是针对性的放松腰腿部的肌肉，缓解坐骨神经的疼痛。如果是真正的坐骨神经痛，不建议急性期就是0-2周内做很多训练，可能加重坐骨神经痛的症状。 ...
韩红│武汉市第四医院
2023/11/13 播放（46503）
"坚持锻炼身体的好处是多方面的，首先运动可以加快血液循环，提高脑细胞的供氧和功能，还可以使脑细胞释放内啡肽，这是一种可以使人产生愉悦和镇静作用的物质，所以经常运动会使心情和精神...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 收听(67292)
"锻炼身体的时间建议选择一天中的傍晚，大概六点到八点左右。因为这个时间段人体经过一天的工作和学习之后，忙碌的身体得到短暂的放松，在吃过晚饭后一个小时左右可以开始有氧运动和无氧运...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/10/31 收听(88116)
01:45
帕金森患者的康复训练至关重要，要结合病人病情的严重程度选择适度的体育锻炼，对于早期的病人来说，一般体育锻炼即可。当病人有姿势平衡的异常的时候，走路不稳，容易摔跤，这时建议...
万志荣│航天中心医院
2023/03/06 播放（70778）
