正常情况下女性的子宫不应该有多年的淤血，不需要特殊的姿势来排淤血。女性的宫腔与外界是相通的，女性的宫腔、宫颈管与阴道相通，宫腔内的积血分泌物都会通过这个通道排出体外，不会在宫腔内堆积。
如果患者做彩超显示宫腔内有异常回声或者有积血、积液等异常情况，但是阴道内没有异常分泌物流出，考虑患有宫颈管粘连的可能性比较大。
通过姿势调整或者药物治疗效果都不好，需要做宫颈管的扩张手术或者宫腔镜进行治疗，治疗后淤血就能排出。
如果患者的宫颈管已经出现多年粘连，宫腔内有积血，这些积血能够被患者的宫腔慢慢吸收，而不会一直存在，如果是长时间存在容易机化导致宫腔粘连，需要做宫腔镜才能清除干净。