怀孕期间呕吐、恶心、反胃怎么办

2023-08-26 22:29

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怀孕初期出现恶心、呕吐、反胃等现象,属于早孕反应。缓解的办法包括以下几点:第一点,放松心态。首先早孕反应是一种正常的生理现象,和怀孕之后体内分泌的激素水平有关系,尽可能放松心态。第二点,饮食建议少量多餐,以清淡饮食为主,适当的吃新鲜的蔬菜以及水果,保持大便的通畅。第三点,不建议强吃,也就是在没有胃口的时候,可以暂时不吃。另外,饮食应该多样化。第四点,如果在此期间恶心、呕吐比较严重,一直不能进食,并且伴有精神神经症状,则需要及时就诊。

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