小孩长期晚睡，对身体的影响主要体现在生长发育迟缓、精神不振、记忆力下降等方面，具体如下：
1、生长发育迟缓：小孩长期晚睡会影响到正常的生长发育，可能会导致身高比较矮小，或生长发育迟缓等。
2、精神不振：长期晚睡对孩子的精神也会产生不良的影响，可能会导致精神萎靡，在白天没有精神。
3、记忆力下降：长期晚睡还会影响到孩子的记忆力，有可能会导致记忆力下降。
小孩长期晚睡对身体的危害比较大，所以在日常当中，父母应该让孩子早睡早起，养成良好的睡眠习惯。一般建议孩子在晚上十点之前睡觉，这样才有利于孩子的生长发育以及身体健康。