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长期晚睡对人体的伤害有很多，尤其是对中枢神经系统和免疫力，造成的损害程度较严重。长期晚睡，错过黄金睡眠时间、睡眠时间不足，第二天就会精神萎靡，长时间会影响记忆力，导致精力...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/08 播放（54098）
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张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/26 播放（26666）
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经常晚睡对人体的影响就是内分泌失调。 1、从外观表面：会造成皮肤的水分丢失，容易出现皱纹，皮肤颜色暗淡，容易长痤疮，同时会出现黑眼圈，对人体形象有一定影响；<...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 播放（32692）
01:52
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/22 播放（49581）
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晚睡对身体的危害是多方面的，会影响精神、心理、内分泌、工作能力、记忆力，甚至对于寿命都有所缩短，所以应该引起大家的重视。夜里11点到凌晨2-3点这段时间是睡眠的黄金时代，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/30 播放（72224）
晚睡早起会造成睡眠不足而危害身体健康，熬夜也会严重损害人们的健康。晚睡早起对人的健康影响有以下几个方面：一、晚睡早起的人会出现疲乏无力，头晕眼花，全身不舒服的症状，也会出现消化...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/18 收听(93238)
"小孩子如果晚上总是晚睡，家长帮助宝宝入睡，可以通过以下几个方法：第一、让孩子白天的睡眠适当减少一些，如果孩子白天睡得过多，晚上就常常会晚睡。因为晚上的睡眠对孩子的生长发育更为...
肖娟│北京协和医院
2023/08/26 收听(80406)
长期高血糖主要是可以导致微血管的并发症以及大血管的并发症，比如可以引起糖尿病的视网膜病变，可以导致患者出现失明，可以导致糖尿病肾脏病变、肾功能不全以及尿毒症，也可以导致糖尿病的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/28 收听(43134)
02:19
长期射精对身体的影响因人而异，具体如下： 1、精神方面影响：如缺乏精力，主要由于过度的长时间的射精所致； 2、疾病影响：经常射精易导致前列腺充血、...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/02 播放（93794）
01:46
长期焦虑症对身体的影响主要有以下几种： 1、主观痛苦：精神层面，可出现思虑、担忧、恐惧等心境感受。身体层面是以自主神经功能紊乱为表现的症状，可以在各个器官出现...
曲姗│北京大学人民医院
2023/02/21 播放（67012）
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长期鼻炎对人的身体和生活有很大影响。由于长期鼻炎，鼻炎的症状对生活会产生影响，如鼻子堵会造成缺氧、睡眠不好。 另外部分鼻炎患者也有可能会出现嗅觉下降，嗅觉是人...
魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/10 播放（35523）
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如果长期出现低血压，可能会导致重要脏器出现灌注不足。正常血压通常＞90/60mmHg，＜120/80mmHg。如果血压在这个范围之内，则属于理想状态。如果血压在120/8...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/21 播放（50674）
"不建议长期倒立，因为长期倒立后会导致头内血管扩张，甚至还会导致颅内血管破裂，最终引起严重的并发症，甚至会危及生命安全。在倒立时双下肢的血供会减少，可能会导致血管萎缩，同时也会...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/27 收听(82130)
"长期鼻炎对身体有很大影响，常见影响可以从以下两个角度分析：1、直接影响：对鼻腔和肺脏会有直接影响，因为鼻子是一个对人体有保护和疾病防御功能的生理器官、组织器官，鼻腔有的生理功...
梁毫│山西省中西医结合医院
2023/01/15 收听(26896)
02:19
长期不射精，可增加精囊炎、前列腺炎的风险，且对患者的心理亦不好。患者长期不射精对身体造成的影响，具体如下： 1、生理影响：射精指将精液排出体外，看起来是丧失营...
方冬│北京大学第一医院
2023/12/30 播放（92412）
"长期的熬夜肯定对身体有一定的危害，首先，对睡眠不好，过了睡觉的点，入睡起来就不会很好。白天又着急去工作，睡得太少，长期的熬夜对人的生命实际上都是有危险的。睡的太少，大脑皮层得...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/01 收听(27374)
01:46
长期血压水平偏低对身体的影响，需要根据平时基础的血压状态来判断，具体情况如下： 1、无重大影响：如果平时就是低血压状态，长期低血压对身体不会造成重大影响。因为...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/08 播放（52458）
01:50
长期不加节制、大量地喝啤酒，对身体可能会有以下影响： 1、对肝脏的影响：如果长期不加节制地喝啤酒，对于身体影响比较大，因为啤酒中含有的酒精要经过肝脏分解和代谢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（47668）
"长期不吃肉会使机体缺乏必要的营养元素，但是可以通过其他食物进行补充。肉食是机体重要的蛋白来源，而且肉食当中含有重要的维生素，主要是脂溶性维生素。长时间不吃肉会减少机体的蛋白来...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/06 收听(25018)
"孕妇晚睡对胎儿会存在一定的影响，首先可能影响胎儿的生长和发育，因为孕期睡觉比较晚，可能会导致孕妈妈内分泌紊乱，影响胎儿的发育，尤其是在怀孕前几个月，睡眠不足会影响胎儿的体重，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/31 收听(70036)
