后背脊柱中间疼痛最常见的疾病叫棘上韧带炎，脊柱椎体后方的骨性突起叫棘突，棘突的表面是一个叫棘上韧带的结构，从颈椎到胸、腰椎、骶椎，这么连续的叫棘上韧带。长期因为坐立的姿势不正确，经常低头、驼背、伏案工作，会导致身体后面的棘上韧带长期受牵拉，疲劳性的损伤造成棘上韧带发生棘上韧带炎，多见于现在伏案工作比较多的人群，跟平时坐位时间比较长，没有多起来活动有一定的关系，这样的情况一般在脊柱中间会有明显的压痛。一般大的治疗就是平时工作坐的时间不要太长，坐的时候尽量坐直、坐正，后背挺胸抬头，过半小时或一小时起来活动活动，做做扩胸、脖子后仰的运动，让后面棘上韧带得到充分的休息。
后背中间疼还可能有一些其它严重的问题，像脊柱的压缩骨折、脊柱的骨髓瘤、转移性骨肿瘤，有可能也出现这样的问题，如果通过休息、理疗，对症的治疗之后症状还不缓解，应及时到医院做片子或者做核磁，看看骨头有没有严重的问题。