宝宝便秘和遗传饮食以及肠道的功能状况有关，要从以下几个方面进行治疗：
1、宝宝要多吃多种维生素以及微量元素的食物，保证充足的纤维素摄入，能够预防和治疗便秘，比如芦笋、菠菜、草莓等，有助于缓解宝宝便秘的情况。香蕉是不能吃的，香蕉会抑制肠蠕动，便秘的时候不能吃。
2、抚触，宝宝便秘要给予抚触治疗，以肚脐为中心，顺时针方向，促进肠蠕动，有助于缓解便秘，每天可以做2-3次，每次5-10分钟。根据孩子的耐受情况，酌情调整时间。
3、补充肠道益生菌，益生菌能够增加肠道的功能，有助于缓解便秘，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
宝宝便秘与遗传有关系，宝妈便秘要注意孩子有可能便秘。另外，如果宝宝便秘比较顽固，要注意先天性巨结肠或者甲状腺功能低下等疾病，需要就诊进行检查给予治疗。