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"患者脚踝扭伤的热敷，一般在扭伤后48小时后可以进行，热敷可以通过理疗灯、热水，外用活血化瘀类膏药进行热敷。通常情况下，不要在较早时间内热敷，以免肿胀加剧。脚踝扭伤是临床常见的...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/04/29 收听(15232)
01:51
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而能够缓解局部组织渗出带来的胀痛。在受伤后一周，慢性恢复期一般主张热敷，热敷能...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27 播放（94956）
02:03
脚踝扭伤以后，在48小时之内尽量做到冷敷，超过48小时可以使用热敷。脚踝扭伤很常见，要合理和正确使用。冷敷的目的主要是减轻组织循环，减少渗出，减少组织出血，使组织损伤疼痛...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/05 播放（91618）
脚踝扭伤复发疼痛需要进行冷敷，因为脚踝扭伤之后复发，说明出现习惯性踝关节扭伤，只要有软组织的损伤，就会有小血管破裂、渗血，会引起局部的淤血、肿胀，因此需要进行冷敷，冷敷能够让破...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/03 收听(71270)
"脚踝扭伤以后应该立即去医院，到急诊科进行处理。到急诊之前，自己也可以进行踝关节的充分休息，抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位，可以间接性冰敷，冰敷在患者扭伤之后的24小...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/23 收听(37136)
02:07
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行处理，然后到专业的医生处评估损伤程度和类型。自行在家进行急性处理时，要注意原...
李国东│上海市第十人民医院
2023/10/05 播放（75898）
02:59
脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点： 1、R指的就是休息，减少活动，然后就是卧床休息，这样可以减少脚踝的活动，减少局部的出血。如果脚踝...
王大城│惠州市中心人民医院
2023/04/27 播放（88390）
"在临床上，病人发生脚踝扭伤后，会伤及脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等软组织。在病人发生损伤后要停止运动，卧床休息，而且要抬高患肢，可以促进静脉回流。病人不能够对受伤部位进行盲...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(77722)
"脚踝扭伤之后：1、应该做的是休息，减少活动量，最好是不活动，做到制动。2、冰敷，从冰箱里拿冰袋对于脚踝周围的软组织进行冰敷，可以减少软组织肿胀，减少毛细血管进一步出血。3、如...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/03/12 收听(22034)
01:11
临床上脚踝扭伤患者较多见，生活中下楼梯崴脚，以及打篮球、打足球时，脚踝都可能会发生损伤。因此，建议患者出现脚踝扭伤后一定要到医院拍X片、做CT或者磁共振等检查，查看骨头情...
李俊宁│宜春市人民医院
2023/10/15 播放（98968）
脚踝急性期的扭伤会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于肿胀，建议在早期的48-72小时内给予冰块冷敷，72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于促进周围组织血肿的吸收，会有一定的帮助...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/11/12 收听(96272)
01:51
脚踝扭伤是临床常见外伤，如患者登山或上下台阶时，脚踝发生过度内翻或外翻，即可导致脚踝出现疼痛、肿胀、活动受限。患者需要紧急到医院进行X线、CT、核磁共振及详细体格检查。脚...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/05 播放（66424）
01:51
脚踝扭伤之后，急性期在24小时以内，如果有便利条件，建议患者做冷敷加压措施，因为损伤之后面临局部出血、渗出、肿胀，如果能恰当及时给冷疗、冰敷、加压，可以缓解患者早期肿胀、...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/20 播放（86458）
脚踝扭伤时受到极大的暴力损伤可能会错位，在绝大多数情况下，踝关节都不会错位。维系踝关节稳定性的装置非常多，包括踝关节周围遍布的各种韧带，踝关节的内侧和外侧分别都有骨性突起来保证...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/07 收听(21396)
02:05
脚踝扭伤是通俗的说法，一般将其称为踝关节韧带损伤。在踝关节韧带损伤以后，根据不同的严重程度进行分度，分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，尤其是外侧距腓前韧带和跟腓韧带是最容易受伤的部位...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/06 播放（64046）
01:41
脚踝扭伤通常不能喝酒，尤其是在急性期阶段。脚踝扭伤是外伤，会导致血管扩张、血管通透性增加。大量水分从血管内部转移至组织间隙，导致组织间隙水肿，引起神经受压，导致疼痛。而且...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（34367）
"脚踝扭伤会发生骨折，比较轻的扭伤多数发生韧带的损伤。如果暴力比较大，比如从高处坠落下来、发生车祸或发生扭伤的时候暴力非常的强大、剧烈，就会发生踝部的内踝、外踝、前踝、后踝骨折...
郭会卿│河南省中医院
2023/01/05 收听(37452)
"对于脚踝扭伤是否可以自愈，要具体情况具体分析，具体如下：1、可以自愈：如果脚踝扭伤仅仅是轻微的软组织损伤，那么可以自愈。2、不可以自愈：如果出现严重的扭伤，比如出现骨折或者重...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/11/29 收听(40010)
"艾灸的治疗能够起到很好的舒筋活络、活血化瘀、止痛的效果，踝关节扭伤之后整个脚踝的肿胀和淤青都明显，就能够进行艾灸的治疗。但是整个治疗时间也有一定的讲究，在踝关节扭伤之后24小...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/18 收听(78044)
02:09
脚踝扭伤以后，可以贴膏药。因为药膏，含有部分消炎镇痛和活血化瘀、改善微循环的作用。除贴膏药外，还要配合其他的治疗。 脚踝的扭伤，多半与皮肤软组织损伤、组织水肿...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/17 播放（48932）
