阴虚内热多吃具有滋阴清热功效的水果好，如梨具有润肺止咳、滋阴降火之功；甘蔗性味甘平，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功；枇杷性平味甘酸，具有滋肺阴、止咳之功。
桃子及香蕉均具有滋阴润肠的功效；猕猴桃具有生津润燥、利尿通便、安神养颜之功；葡萄具有生津消食、补血益气之功；人参果具有生津止渴之功等。
反之平时要少进食性温热的水果如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等，以免加重阴液的亏耗，致体内内热更盛。
手机浏览
分享:
可以吃的食物有：1、吃海参，海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用，可以补肾精，益精髓。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益又能滋阴，阴虚体质宜常食之。2、吃蛤蜊，蛤蜊能滋阴...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/11 收听(89966)
"内热可以吃一些水果进行辅助治疗，比较常见的有草莓、西红柿、西瓜，还有梨等等，这些水果都可以对于内热进行调整，使患者出现的口腔溃疡、牙龈疼痛、口臭、眼睛干、咽喉肿痛等等，一些内...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/11 收听(38234)
"阴虚内热是指人体的阴阳失调，阴虚、水少则阳亢、生热化火，会出现面红目赤、咽干、喉痛、心烦、多梦、潮热、少苔、舌质红涩、脉细、脉数等症状。建议服用有滋阴降火功效的中成药，比如知...
刘震│北京医院
2023/06/06 收听(55682)
"阴虚内热是一个大的概念，在临床中需要跟脏腑辨证相结合，也就是要定病位。如果是肺阴虚内热，可以出现咳嗽、痰少、咳痰、痰中带血、潮热、盗汗、五心烦热，可以用滋补肺阴的药物，比如百...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/06/08 收听(57360)
"阴虚内热的患者可以适当吃滋阴清热的药物，比如枸杞、沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合等等。患者还可以考虑一些食物，比如银耳、黄瓜、西瓜、苦瓜等等。不管是食物还是药物，在调理阴虚内热...
陈常云│日照市中医医院
2023/02/14 收听(82242)
"阴虚内热的患者可以通过吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够去热、滋阴。比较常见的有枸杞子、银耳、西瓜、黄瓜、苦瓜，以及燕窝、干贝等等，这些都可以。在临床上通过食物进行合理的熬炖，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/14 收听(26758)
01:39
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/01 播放（92450）
阴虚是中医的学术名词，阴虚要看患者具体的脏腑，比如肺阴虚的患者往往出现咽干、干咳甚至咽痛等肺阴不足的表现，可建议患者在生活中常吃梨，秋梨一般都有滋养肺阴的作用，可以用川贝和秋梨...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/29 收听(86084)
"阴虚可以吃具有寒凉特性，能够滋阴的水果，像梨、西瓜、葡萄、猕猴桃、香蕉、桑葚、百合、荸荠、银耳、枇杷、石榴等。中医认为人体内的阴阳处于动态平衡的状态，如果由于某些原因导致阴阳...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 收听(8415)
"中医认为，阴阳的平衡维持了人体机能的正常生理功能，人体的阴阳之间存在着互相制约、互相依存以及互相转化，就和我们常见的阴阳鱼的图形一样，阴中有阳，阳中有阴，它们互相依赖，互相制...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/04/08 收听(48186)
"阴虚内热的症状主要表现为身体出现低热，体温在37-38℃之间，手脚心发生热感，周身觉得烦躁，口干、咽干、口苦、盗汗，甚至有出血的倾向，比如牙龈出现少量的渗血，舌头会出现发黄、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/27 收听(26564)
阴虚内热患者的共同症状是口干、口渴、多饮、舌红少苔、脉细，对于这类的病人，要注意多喝水，多吃瓜果、蔬菜，少吃一些辛辣、肥甘、油腻、刺激的饮食。注意休息、生活规律。不同脏腑的阴虚...
刘震│北京医院
2023/10/23 收听(74400)
"阴虚内热的表现一般是潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等。阴虚又分为肾阴虚、脾胃阴虚、肺阴虚。要调理阴虚，建议先找医生看属于哪种阴虚，对症治疗比较好，大部分人都属于肾阴虚。如果是...
李明│南京鼓楼医院
2023/04/23 收听(80926)
01:46
阴虚内热表现在阴虚即阴血不足，具体表现如下： 1、津液不足：分泌物减少，如眼干、口干舌燥，还有其他部位的津液不足； 2、阴虚火旺：阴虚到一定程度，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/27 播放（79994）
01:40
对于男性阴虚内热，常用的口服中药包括有知柏地黄丸、左归丸或六味地黄丸，这些药物都具有滋阴、补肾、泄热的作用，阴虚内热男性的临床表现主要是汗多、口干、腰酸、乏力、小便黄，并...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/02/14 播放（98658）
"阴虚内热是因为女性体内的阴液不足、阴阳不平衡，阴液少就不能制约阳气，所以出现虚火上炎的症状。常见的症状有口渴、口干、舌红少胎、耳鸣、多梦，也有便秘，类似上火的症状。阴虚内热可...
刘震│北京医院
2023/08/18 收听(90434)
02:41
阴虚内热，中医叫虚热证，中医认为阴阳有互根互用、互相制约的关系。阴虚不能制阳，会出现虚热证，临床表现有很多，共性症状主要有五心烦热、潮热、盗汗，即夜间睡眠的时候出汗，还可...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/01/08 播放（88674）
"阴虚内热体质指的是体内阴液亏虚而表现的一派以虚热为主要现象的证候，常见的是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥。男性容易表现出阳强易举、滑精，而女性则容易出现月经失调、月经量少等表现...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/07/19 收听(36062)
"阴虚内热的调理方法应当是减少阴液的消耗、补充阴液两个方面进行。减少阴液的消耗主要有饮食和生活习惯需要改善，首先饮食方面应当减少火热之品的摄入，如羊肉、烧烤、油炸食品应当禁止使...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/18 收听(94124)
"阴虚内热，第一、内热，就是体内火气比较重，一般需要忌食辛辣食物，口服六味地黄丸治疗，要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪的稳定，及时的补充多种维生素和微量元素就可以。第...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2023/03/10 收听(35842)
