吃什么促进颅骨恢复，颅骨无论是外伤导致的骨折，还是手术以后因为手术要开颅然后把颅骨复位，颅骨恢复的过程中需要一些必要的营养素，需要什么呢？主要需要的是：
第一、就是蛋白质；
第二、就是钙；
第三、就是维生素D，活性的维生素D。
所以在颅骨手术以后或者颅骨外伤以后，要促进颅骨恢复当然均衡的食物都需要，像肉、蛋、奶，新鲜的蔬菜和水果，需要额外补充的就是增加蛋白质，增加维生素D和适当的补钙，这样可以促进颅骨的恢复。一般颅骨的骨折线在3个月左右的时候就可以完全愈合，可以承受正常的外力，正常的生活和工作就可以完全的恢复。