经前期综合征怎么调理

2023-12-30 06:51

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经前期综合征主要表现为来月经前一周以内出现乳房的胀痛,腰骶部的酸痛,还有乏力,有的人会表现为烦躁、易怒、睡眠不好,等到来月经以后这些症状就减轻或者消失。
所以这些症状也是比较常见的症状,如果出现轻微的症状是不影响正常生活的,要放松心情,保证充足的睡眠,不要劳累和熬夜,保持清淡的饮食,大多数能够缓解。如果有的人症状比较严重,可以对症治疗,也就是说如果出现乳房胀痛比较明显,可以应用活血化瘀的药物,还可以应用止疼的药物。

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