告别口臭的方法

2023-03-19 23:42

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口臭是由口腔不清洁造成,口腔中的牙齿在吃过东西后,食物残屑就会留在牙齿的缝隙中,成为牙垢,残留在口腔里,在细菌的作用下,腐败发酵就会发出臭味,所以告别口臭最有效的方法就是清洁口腔。除了正常的刷牙漱口之外,还要学会使用牙线,把牙缝清理干净。如果胃不好,还会出现厚重的舌苔,也会引起口臭。一方面要注意饮食,调理肠胃,另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶,绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌,而且绿茶中含有含氟物质,可以有效的预防蛀牙,减少牙周疾病,消除口臭。

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代杰文上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/09/14 播放(29368)

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