晚上做梦是正常的生理现象，患者在浅睡眠期的时候，因为大脑皮层还有一定的功能活动，就容易产生做梦的现象。
如果患者做梦比较多，导致患者的睡眠质量低下，患者可以通过口服药物来减少做梦，比如可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊这一类的药物，来减少患者做梦的情形。还有患者可以就诊医院的中医内科进行辩证的治疗，改善患者多梦的症状，主要是要给宁神安神的治疗。还有患者也可以在睡前的时候喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚减少精神方面的压力、放松心情，也有减少夜间做梦的情形。