高血压低血压正常范围

2023-05-22 12:22

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目前我国高血压的诊断标准,是成人在安静状态未口服降压药物的情况下,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,只要其中一项达标便可诊断为高血压。正常的血压应小于120/80mmHg,如果血压在120/80-140/90mmHg,则属于正常血压的高值。小于120/80mmHg便是理想血压。在平时的生活中要注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,戒烟限酒,规律运动,少盐少油,注意保持情绪放松,有助于预防高血压的出现。

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