腰椎间盘突出腰痛，可以采取以下办法治疗。首先要平卧硬一些的床进行休养，避免下地、站立、活动，尤其是弯腰活动。
其次可以采取支持对症治疗，包括消炎镇痛、活血化瘀、营养神经、减轻神经根水肿等等方面的治疗。消炎镇痛药物常用的有非甾体类的双氯芬酸、塞来昔布。减轻神经根水肿的药物包括迈之灵、马栗种子提取物。
营养神经的药物，常用的有B族维生素、甲钴胺片。促进局部血液循环、活血化瘀的药物，常用的有根痛平颗粒、通络开痹片。局部的物理治疗也可以改善局部的血液循环，有利于减轻腰椎间盘突出产生的炎症和疼痛。
如果患者经过以上的治疗，治疗效果不明显，要去医院进行详细的检查，明确诊断以后必要的时候要采取手术治疗。