吊干杏的功效和作用是什么

2023-02-21 11:48

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吊干杏的作用有以下几点:
第一、促进肠道蠕动,吊干杏是一种能促进肠道蠕动的健康食材,这种食材含有大量的纤维素和果胶,能对肠道产生温和刺激,加快肠道的蠕动,提高消化功能,促进人体内大便深层,使大便排出更加通畅。
第二、提高心脏功能,吊干杏是一种营养价值极高的,在其他还有多种人体必需的微量元素,特别是微量元素镁、钾、铁、锌的含量比较高。这些物质被人体吸收能营养心肌,提高心脏功能,预防心脏功能衰退,也能预防心梗和心肌缺血。
第三、预防高血压,多吃吊干杏还能防治高血压,因为它含有的微量元素钾被人体吸收后能维持人体内部钾、钠的平衡,促进身体内钠盐代谢,防止因钠盐数量过高而出现高血压。

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