胃炎可以喝小米粥吗

2023-12-08 14:16

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胃炎患者可以吃小米粥,不注意饮食的情况,经常吃辛辣、刺激性食物,抽烟、喝酒会对胃部的黏膜造成损伤,导致胃黏膜部位充血、水肿,引起患者出现胃部不适。轻度胃炎的患者通过食疗的方法,能使胃部不适的症状得到缓解。小米粥在熬制的时候,添加的水分比较多,营养丰富,还可起到益气养胃、健身补脾的作用。
通过服用小米粥能提高人体的脾胃功能,促进食物的消化吸收,也有利于胃炎的恢复。经常胃部不适,还会影响到睡眠的质量,小米粥里面含有的B族维生素,能够提高人体的睡眠质量,促进身体植物神经平衡,还有利于疾病的恢复。熬制小米粥时可以加进去山药、瘦肉,可使营养的价值提高,使患者病情恢复的更快。

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刘汶首都医科大学附属北京中医医院

2023/12/10 播放(92318)

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