女性在人工流产后可以适量的喝些酸奶，酸奶中含有较多的益生菌、丰富蛋白质、矿物质及微量元素，女性食用后起到促进胃肠道消化、吸收，帮助胃肠功能恢复的作用，并且也可以提高身体的免疫力。
女性在人工流产后应该注意适当的休息，多吃有营养的食物，不光要喝酸奶，也要适当的吃些排骨、鲫鱼、鸡肉等，有利于营养的全面供应。但女性在人工流产后，短期内不可以吃冰、辛辣、刺激性食物，以免影响子宫收缩，导致阴道流血增多的情况发生。人工流产手术中是会对子宫内膜造成一定损伤，女性在产后一定要注意加强身体的康复。