女人生小孩的护理

2019-07-08 14:11

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女人生孩子以后,不管是顺产或者剖腹产,都需要大约42天左右的时间,子宫才能完全恢复正常。这时候需要注意多休息,不能负重,以免导致腹内压升高,出现子宫脱垂或者阴道壁膨出之类的盆底疾病。坐月子期间不要吃生冷寒凉、辛辣的食物,否则不利于气血的运行,也容易导致炎症上火。注意多吃些补养品,有助于产后身体的恢复,也有助于下奶,比如可以多吃些鸡汤、鱼汤之类的,也可以吃些蛋白质含量丰富的食物。注意细心观察恶露的情况,如果出现恶露增多,或者伴有局部瘙痒,小腹疼痛,需要警惕妇科炎症,要及时就医。

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