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"儿童减肥最好的方法,既不是吃药也不是控制饮食,而是运动。运动减肥是通过体育活动的方式,消耗体内多余的热量,促进基础代谢的提高,和改善脂肪的氧化。一般来说,家长应该严格的遵循循...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/06/22 收听(21270)
"儿童减肥的最好办法,主要就是结合饮食和运动的方法,药物不太推荐。因为一般如果是抑制食欲或者增加消耗的药物,对孩子的药效不是特别确定,而且作用时间也比较短,所以不推荐用药物的方...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/09 收听(89734)
儿童肥胖应首先判断有无病理性、药物性肥胖,如儿童使用激素促进食欲导致食量大增而引起的药物性肥胖,若排除上述问题后为单纯肥胖。儿童减肥的具体方法如下:
1、合理饮食...
高苏育│银川市第二人民医院
2023/08/28 播放(54184)
减肥最好的办法是通过饮食疗法和运动疗法治疗,而不是采用药物或手术疗法。若儿童属于非常明显的肥胖,已对脏器功能造成损伤,此种情况应当在医生的指导下选用药物或手术治疗。儿童常...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/09 播放(30116)
"体重超过按生产计算的标准体重的20%,即是肥胖。家人不要认为孩子越胖越好,这种观点是不对的。过度的肥胖将导致成人肥胖症、高血压性心脏病、糖尿病,成为潜在的危险因素,所以一定要...
冯海桃│天脊医院
2023/03/12 收听(18268)
减肥需做到管住嘴,迈开腿。因肥胖的儿童一般进食甜食或油炸垃圾食品较多,所以需尽量控制油炸、重口味高能量的食物。且家长在饮食中,需适当减少碳水化合物与脂肪的供给,因小孩生长...
章殷捷│浙江中医药大学附属第二医院
2023/10/26 播放(98092)
儿童怎么减肥最有效的方法,就是控制饮食以及适当运动,也就是常说的管住嘴、迈开腿的方法同样对减肥有效。
1、控制饮食:应该科学地控制,不能控制得过于严格。因为儿...
王志新│中日友好医院
2023/12/26 播放(32337)
"12岁的儿童减肥常推荐以饮食控制及加强餐后运动为主,不推荐药物及手术治疗。1、饮食控制可以选择高膳食纤维的蔬菜为主,保证儿童的碳水化合物及肉类等蛋白质摄入,可以喝纯牛奶等奶制...
李吉庆│海南省中医院
2023/12/02 收听(15802)
10岁儿童减肥在临床上不允许使用药物,也不建议使用极低热量减肥方法。减肥主要应通过饮食以及运动。具体如下:
胡永宾│杭州市红十字会医院
2023/08/21 播放(58326)
儿童的减肥切不可过度追求速度,家长更不能心急,肥胖会影响孩子身体健康,但过于快速的减肥对身体更是不利,应该合理、缓慢的进行。第一、可以通过控制孩子食量来减肥,大部分儿童的肥胖都...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(86734)
儿童肥胖的原因主要是长期的摄入量超过消耗量,导致体内脂肪过度聚集,引起皮下脂肪增多。9岁儿童减肥方法主要有以下几种:
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/11 播放(80284)
"儿童减肥的方法主要包括以下几个方面:第一、从饮食上要注意,给孩子要尽量少吃或者是不吃高热卡的甜食,以及高油脂的油炸食物要尽量的减少。适量的给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜蔬菜...
肖娟│北京协和医院
2023/02/24 收听(99880)
"儿童肥胖症的治疗原则是减少产能性食物的摄入和增加机体对热能消耗,主要包括饮食疗法和运动疗法。饮食疗法推荐低脂、低糖类的食物,低脂的食物可以迫使机体消耗自身的脂肪储备,但是也可...
石清照│武汉大学人民医院
2023/09/27 收听(31590)
肥胖是大家共同的敌人,都想要消除肥胖,但实际上没有神奇的方法,最确切的方法是进行摘取,比如通过手术或者仪器,具体措施如下:
李薇薇│北京清华长庚医院
2023/08/02 播放(77766)
肥胖是大家共同的敌人,都想来消除肥胖。但是实际上没有神奇的方法。最确切的方法就是我们所看见的东西来进行去摘取,比如说通过手术,或者是通过一些仪器。现在减肥最有效的方法就是吸脂,...
李薇薇│北京清华长庚医院
2023/06/14 收听(55364)
"最有效的减肥方法是,不影响健康及正常生活秩序的前提下减轻体重,而且之后不会反弹。引起肥胖的原因主要有饮食摄入过多能量,运动减少,平时生活作息不规律及某些疾病导致的肥胖。因此想...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/27 收听(44148)
"减肥体重不减,最主要的原因可能是减肥方法不科学。肥胖最主要的原因是摄入热量长期大于消耗的热量,多余的热量才以脂肪形式储存在体内带来肥胖。因此减肥最根本的方法是减少热量的摄入,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(21724)
最好的减肥方法是进行科学的饮食控制和积极体育锻炼。具体情况如下:
1、科学的饮食控制:在减肥过程中,通过科学的饮食控制能避免过多能量进入体内,有助于维持机体能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(49830)
"减肥的方法:1、增加运动,尤其是能够促进脂肪分解的有氧运动,比如慢跑、健步走、游泳、八段锦、五禽戏,通过运动可以促进能量的消耗进而起到减肥的作用。2、科学的饮食,控制能量的摄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/14 收听(71240)
最好的减肥方法是少吃一口饭、多走一步路。少吃一口饭预示能量严格控制,不能多吃,均衡饮食使机体营养素完全代谢,避免过度脂肪在体内蓄积,提高减肥效果。所以对于减肥者,最好的减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/04 播放(69488)