产妇可以喝豆浆，豆浆有丰富的植物蛋白，容易吸收，也有丰富的糖分，有利于补充产妇能量。但是豆浆不宜多喝，豆浆容易产生肠胀气，剖宫产在排气之前不能喝，排气之后或者顺产也不宜多喝。肠胀气明显容易影响肚子的塑型，会导致肚子持久膨大无法缩小，所以对于爱美的妈妈，还是要少喝豆浆之类容易胀气的食物，甚至包括牛奶。还要增强腹部肌肉锻炼，做瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑等等，才能够让肚子快速缩小、塑形。