跑完步小腿酸痛是怎么回事
2023-01-20 16:59:59收听:54104
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
跑完步小腿酸痛是怎么回事
语音内容
跑完步小腿出现酸痛,主要由于跑步之前没有进行充分的热身,或者长期不活动,导致肌肉组织比较薄弱,在进行跑步的过程中,可能会出现肌纤维轻度的拉伤。如果跑步时间过久,也容易导致肌肉过度的疲劳形成劳损,如果有受凉的情况,容易导致小腿出现酸痛的症状。以上情况会引起小腿部位的血液循环减慢,局部得到动脉血供应会减少能量和电解质支持下降,静脉回流也会出现减慢,会导致局部产生的炎症,以及乳酸等代谢产物,不能得到有效的代谢出现堆积,会对周围的末梢神经产生刺激而出现小腿部位的疼痛感,乳酸等代谢产物刺激,容易导致小腿出现发酸的症状,因此出现小腿的酸痛。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
杨志东主任医师脊柱专科
广州中医药大学第一附属医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约28人
¥50
擅长:中西医结合方法治疗各种脊柱伤病,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱骨折、脊柱畸形等,特别对颈椎病、胸椎腰椎骨折脱位、腰腿痛、侧弯畸形、脊柱结核、脊柱肿瘤等的治疗有较多、较好的治疗手段。
皮厚远副主任中医师中医科
南方医科大学第五附属医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥30
擅长:治疗呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统、神经系统疾病等,在颈腰椎病及各种内科疑难杂症方面也积累了较丰富的临床经验。
蒋科卫主任医师骨关节科
中国中医科学院望京医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约327人
¥100
擅长:中西医结合治疗急慢性运动损伤,各种退行性骨关节疾病、顽固性腱病、各种复杂关节炎等,通过微创手术治疗拇外翻等足踝疾病,以及其它骨关节疾病的治疗,包括人工关节置换术,关节镜,骨质增生,骨折,滑膜炎,膝关节损伤,关节炎,腰椎间盘突出,拇外翻,韧带损伤,颈椎病,肩关节损伤,各类关节损伤,股骨头坏死,强直性脊柱炎,网球肘,踝部扭伤,脊柱骨折,骨不连,腱痛等。
查看更多中医骨科医生
相关推荐
没有更多了