帕金森吃什么食物最好

2019-08-13 10:27

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帕金森患者最好多吃谷类和蔬菜、水果,吃含有优质蛋白质的食物,吃含有不饱和脂肪酸的植物油,也可以选择喝适量的蜂蜜或牛奶。建议帕金森患者每天保持营养平衡,每天可以食用适量且适宜的新鲜蔬菜和水果,可以选择多吃深色的蔬菜。尽量用大火快炒的方法烹饪,这样可以减少蔬菜的营养流失,并且可以保证每天身体所需要的维生素。帕金森患者应该坚持每天食用含有碳水化合物的食物,例如食用米面等主食,也可以选择食用红薯、白薯、山药等粗粮,以及杂粮和薯类食物,这样可以均衡膳食。并且,帕金森患者最好吃蛋、鱼、虾、瘦肉等优质蛋白的食物,高蛋白质饮食不利于抗帕金森药物的吸收,最好选择在晚餐食用。

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