胡思乱想不一定就是精神病，也可能是人的一种正常心理情绪反应。在经历比较大的应激性事件时，比如地震、自然灾害还有比较严峻的考验，有可能会出现思维比较发散，想得比较多，会有一些这种心烦意乱、惊慌失措、坐立不安的症状。
。有可能是一种正常的应激反应，会有焦虑的情绪。如果患者的这种胡思乱想很长时间没有办法控制，还会影响睡眠、日常生活、学习、工作、社交活动，就可能是患上了精神病，常见的有这种焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。
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总是胡思乱想有以下几个原因：
1、性格原因：属于心理方面的因素，跟精神疾病有关，有些患者胡思乱想会造成精神分裂症或者抑郁症，要做心理或者精神量表检查，如果明确诊断...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/16 播放（30774）
胡思乱想可能是，但不一定是抑郁症，抑郁症的诊断是有标准的，目前国内统一采用国际上通用的ICD-10诊断标准，ICD-10关于抑郁症的诊断，它强调有三个核心症状中的两到三个核心症...
张保华│首都医科大学附属北京安定医院
2023/09/28 收听(51350)
01:39
胡思乱想不一定是抑郁症，目前抑郁症的诊断标准采用的是国际上通用的ICD-10诊断标准。抑郁症的三个核心症状为情绪低落、兴趣缺乏和快感缺乏。患者主要表现为显著而持久的情感低...
张保华│首都医科大学附属北京安定医院
2023/04/13 播放（80868）
01:48
胡思乱想是生活中非常常用的概念，所以要从专业角度来理解这个词表达的意思，可能有不同状况，有不同的内涵。 如果胡思乱想是自己很清楚但不由自主的联想，如想每天做过...
张卫华│北京大学第六医院
2023/04/13 播放（58046）
"每天胡思乱想，有部分是焦虑状态和疑病症的表现，具体如下：1、如果是焦虑状态的患者，可出现胡思乱想，与现实情境不相符合的痛苦情绪体验。患者常常感到危险即将发生，自觉没有能力面对...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/03 收听(27998)
01:37
胡思乱想可能是焦虑症的一部分，也可能不是，不能简单通过一个表现，去判断是不是焦虑症。 焦虑症属于一种精神障碍疾病，其病理、生理变化，临床表现是一组表现，合在一...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/28 播放（28439）
01:47
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（26682）
02:37
胡思乱想不一定是抑郁症，需要根据具体情况具体分析。抑郁症的症状中可以出现胡思乱想，整天很纠结、很担心，想一些不开心的事情，总想不好的结果。但部分人群有时会情绪焦虑、比较担...
李则挚│广州市脑科医院
2023/06/24 播放（86870）
"胡思乱想大多数与抑郁症相关，因为他可能对目前的状况、对自身的状况、对他所处的环境不满意，他会沉浸在既往对一些不愉快的事情的回忆当中，他会控制不住不想，并且还有可能会沉浸在对今...
周新芳│武汉市精神卫生中心
2023/09/20 收听(84864)
抑郁症的诊断标准有三个核心症状，主要表现是情绪低落、兴趣缺乏、快感缺乏、体验不到快乐。其他的症状就是思维迟缓，所谓思维迟缓就是感觉自己的脑子反应慢，像生了锈一样。还有一些症状比...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 收听(34682)
02:00
胡思乱想是否是病，可从以下几方面考虑： 1、胡思乱想脱离实际，并且认为想的事情为真，影响自己的生活时，则认为是妄想； 2、过分担忧，通常焦虑症患者...
贾竑晓│首都医科大学附属北京安定医院
2023/05/28 播放（63564）
"总是胡思乱想，这是精神病的症状，具体情况如下：1、如果为妄想，可以使用抗精神病的药物治疗。2、如果是强迫性思维，可以用抗强迫的药物治疗，像妄想的表现，有嫉妒妄想，就是感觉到配...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/06/26 收听(42534)
"胡思乱想怎么自我调节，具体如下：第一、要自我放松，自我减压，把自己所遇到的压力、不愉快，苦思冥想的事情放一放，给自己减轻压力，不去想，想不通的让自己放松一点。第二、自我改良，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/16 收听(61632)
01:48
胡思乱想不是坏事，一个人处于安静环境有想法产生时对大脑休息有一定帮助，以下情况需进行自我调整或及时就诊： 1、睡觉时胡思乱想可能影响睡觉，需要调节，要用实际行...
吴万振│浙江医院
2023/10/24 播放（50664）
最近总是胡思乱想可以使用好的方法进行调整，可以做自己开心和感兴趣的事情才能转移注意力，比如看视频、看手机、玩游戏、和好朋友聊天、吃美食等等方法，都能够有效的转移注意力。也可以适...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/05 收听(37484)
"患者出现入睡困难总是胡思乱想时，首先考虑的是神经衰弱导致的入睡困难，思想压力大、精神受到刺激以及抑郁症、精神分裂症等原因也是有可能产生以上的精神症状的。这种情况建议调整好患者...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/15 收听(83660)
如何让大脑不胡思乱想？大脑之所以出现胡思乱想，考虑有情绪性疾病比如焦虑、抑郁，负面刺激诱发大脑思虑过度，胡思乱想。也可能有重大的器质性的病变比如肝肾功能的严重损害，恶性病比如癌...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/08 收听(64868)
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每天都胡思乱想分两种情况，一种是如果能察觉自己在胡思乱想，也能察觉到自己可以控制这种胡思乱想，让自己的心安静下来，就可以做让自己心安静的事情，比如运动，当身体运动起来时，...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/04/11 播放（50558）
"如果一直都喜欢胡思乱想，这可能与个体的性格有关。此时应该调整看待问题的角度、方式、方法，学习其他人看待问题、处理问题的方式，最终改变这样胡思乱想的状态。如果胡思乱想是从某一个...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/07/29 收听(11506)
01:47
胡思乱想的原因非常多，具体如下： 1、精神障碍：精神障碍会以胡思乱想为主要的一些表现，比如强迫思维、强迫障碍，比如焦虑障碍里面的广泛性焦虑障碍，或者社交恐惧障...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（27705）
