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    中老年人脚抽筋怎么办
    2023-12-14 23:19:58收听84060
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    中老年人脚抽筋怎么办
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    中老年人脚抽筋的现象主要的原因是脚部骨骼钙质流失,患有局部的骨质疏松症而导致的。具体治疗上要告诉中老年人经常的用热水泡脚,而且也可以适当的进行脚部的正确康复训练,可以加强脚部肌肉力量,减少钙质的流失。脚部也可以采用骨科洗药进行熏洗,或者配合局部的理疗、烤电,也可以告诉老年人定期补充钙剂和维生素D。饮食上多吃些含钙量高的食物,比如奶制品、豆制品或者大豆、瘦肉等食物,有助于缓解病人的临床现象。
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