维生素e吃了会长胖吗

2023-09-26 14:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 维生素e吃了会长胖吗
01:21

语音内容

服用维生素E不会长胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,带来肥胖。服用维生素E不会让热量摄入增加,也不会减少热量的消耗,因此服用维生素E不会长胖。维生素E天然的主要存在于植物油、油性种子、麦芽。维生素E是体内重要的脂溶性抗氧化剂,对于细胞膜的保护,主要是使细胞膜维持正常的流动性。维生素E也具有调节基因表达的作用,具有抗炎、维持正常的免疫功能和抑制细胞增殖的作用,能降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的水平。维生素E在预防和治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、肿瘤和延缓衰老方面有一定的作用,维生素E也能促进血红素的合成。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved