眼睛近视可以恢复，眼睛近视度数不是特别高的人群，可以通过科学方法矫正视力，保护眼睛。低度近视的人群在生活中需要注意保护视力，每天按时按摩眼睛缓解眼部疲劳，同时也要注意用眼卫生，工作和学习当中要求在柔和的光线下，上网要有节制，避免用眼疲劳。
平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于恢复眼部的疲劳，同时也有利于视力的恢复。如果近视度数比较大，可以通过准分子激光角膜屈光手术，可以帮助有效的改善近视眼。矫正近视不仅要注重治疗，也要注意从多方面改正一些对视力有影响的习惯。另外，尽量多做眼保健操，有助于视力开阔。