男孩子长高最佳年龄

2023-11-11 13:18 收听:24489

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临床上,男孩子身高增长的最佳年龄为12-14岁,身高增长最为迅猛。孩子身高增长呈现一定的连续性和阶段性,身高增长的两个高峰期为两岁之前的婴幼儿期和12-14岁之间的青春期。
青春期的孩子在性激素的刺激下,可以刺激骺软骨分裂、生长,从而促进身高的增长,孩子在青春期期间身高增长往往可以达到25-28cm,可出现身高突增的现象。在青春期发育期间的孩子,家长一定要注意营养均衡,适当进行户外运动,同时要保证孩子的充足睡眠,适当补钙,利于孩子身高增长的改善。

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