如果每个月都是7号来月经，排卵期就是在23号。对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，如果7号是月经，排卵的日期就是23号。
排卵前后4-5天属于易受孕期，对于想要宝宝的夫妻，就可以在易受孕期适当的增加同房的次数，可以提高受孕几率。也可以自己通过排卵试纸来监测排卵指导同房的时间，或者去医院进行超声监测排卵，然后进行适当的同房，可以明显提高受孕几率。