首先右前胸和后背都出现疼痛的感觉，要弄清楚是否是由外力所影响的，比较常见的原因，比如软组织损伤乃至肌肉的扭伤，剧烈的活动或者不当的行为之后，可能会造成胸大肌或者背阔肌乃至于斜方肌的损伤，造成的前胸、后背疼。这种情况下患者不需要做什么，只要通过按摩、理疗或者局部的外敷，乃至于用局部的膏药、热敷等等的手段都能够逐渐的缓解。
但是，除了软组织损伤之外，一定要除外一下是否有其它的疾病，比如说是肋软骨炎，乃至于气胸或者是胸膜炎、肺部感染等等相关的情况。当然比较严重的，也有可能是肿瘤造成的压迫性疼痛，相对来说出现的机率比较少，但是也不能完全除外。一般一旦出现前胸、后背疼，最简单的方式就是到医院去拍一个胸片，来除外胸腔内的脏器是否有严重的损伤就可以。