深蹲是一种比较好的锻炼方式，深蹲在某些情况下是可以提高性功能以及性能力的。深蹲尤其是增强下肢肌肉的力量，也可以充分锻炼盆底的肌肉，这样可以对尿道括约肌以及盆底肌肉起到比较好的训练效果，可以延长男性性生活的时间，同时深蹲可以促进雄激素水平的提高，增强性能力以及性欲望，因此临床上可以采用一些锻炼的方式，来改善患者的性功能以及身体状况。对于一些患者，应建议到正规的医院进行检查，以明确性功能下降的原因，必要时给予相应的治疗。