出现植物性神经紊乱可以口服调节植物神经的药物，比如谷维素，当然运动也可以治疗植物性神经紊乱，平时注意适当的锻炼身体。有很多人平时生活、工作压力大，由于心理因素或者是精神因素，造成的植物性神经紊乱，这时候就需要患者自我调节，尽量不要让自己的情绪受到刺激，学会控制好自己的心情，平时注意放松心态就可以缓解这种症状。
植物神经紊乱的患者一定要注意自己的生活方式，要养成早睡眠的好习惯，不要熬夜否则只会让这种情况变得更加严重。如果发现症状比较严重，建议及时到正规的医院去咨询医生，如果一直拖延很可能让病情加重，及时咨询医生效果也会更好一些。