女性开始感觉到胎动的时间，一般在怀孕16-20周左右。但真正每个孕妇感觉到胎动的时间也是有比较大的差异的，并且也有各自的胎动特点。
一般腹壁比较薄的孕妇，出现胎动或者感知到胎动就会早，腹壁较厚的孕妇就会相应晚。大多数孕妇在怀孕18周左右就可以明显感觉到胎动，随着孕周增加，胎动逐渐增加，到32周时胎动就最为活跃。胎动有睡眠周期和觉醒周期，在觉醒周期，胎动就比较活跃，而在睡眠周期，胎动就会减少或者消失。随着接近足月后，胎动呈现减少的趋势，这是因为羊水逐渐减少或者胎先露下降，因而感觉胎动也会有减少的趋势。
对于感觉到胎动后的孕妇应注意养成良好的作息习惯，保证充分的休息，避免过度劳累。饮食上应注意以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、禽类、豆制品等，忌辛辣、刺激性饮食。