断奶的时间一般建议选择在孩子18个月左右的时候进行断奶，因为这个月龄的孩子，母乳当中含有的营养成分已经不能够满足孩子生长发育的需要，如果宝宝对妈妈的母乳过分依赖，未能及时添加辅食，会造成孩子营养不良，引起孩子生长发育受到限制。断母乳的时间尽量不要选择在冬季和夏季，尽量选择在春秋季节、天气比较凉爽的时候，不至于导致孩子上火，引起一些相应的疾病。
刚开始断奶的时候宝宝对妈妈的母乳会非常的依赖，所以刚开始减奶的最好先减少白天喂母乳的次数，然后逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至完全过渡到断奶，可以用配方奶粉逐渐替代母乳，辅食吃的量相应的增大。断奶尽量不要选择在宝宝生病或者是出牙的时候，或者是孩子的生活发生一定变化的阶段进行断奶，而且断奶的过程当中一定要是循序渐进的过程，尽量不要让宝宝产生拖延断奶的时间，一旦断奶开始就要下定决心，不要总是中途终止断奶。同时不要让宝宝在断奶期间看到或者是触摸妈妈的乳头，以免影响断奶的周期。