高尿酸血症可以吃辣椒吗
2023-09-16 10:37:52收听:26777
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高尿酸血症可以吃辣椒吗
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高尿酸血症的病人可以吃辣椒,高尿酸血症的病人有比较多的饮食禁忌,最重要的饮食禁忌是低嘌呤饮食。常见的高嘌呤饮食包括动物内脏、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料、可乐,这些都算是可以升高血糖的饮食,所以这些要尽量避免。另外可以上网去查食物的嘌呤含量表,100g食物中含有超过150mg嘌呤都算是高嘌呤食物,这个尽量不吃。
如果100g食物中含有100-150mg嘌呤,算是中嘌呤食物,要尽量少吃。如果100g食物中含有嘌呤小于100mg,通常认为是低嘌呤饮食,可以让病人吃。辣椒实际上算是一种低嘌呤饮食,可以让高尿酸血症的病人吃,但是辣椒有一定的刺激作用,所以血尿酸高的病人可以吃辣椒,但是不要吃得太多。
如果100g食物中含有100-150mg嘌呤,算是中嘌呤食物,要尽量少吃。如果100g食物中含有嘌呤小于100mg,通常认为是低嘌呤饮食,可以让病人吃。辣椒实际上算是一种低嘌呤饮食,可以让高尿酸血症的病人吃,但是辣椒有一定的刺激作用,所以血尿酸高的病人可以吃辣椒,但是不要吃得太多。
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