遗精是男性的一种生理现象，没有对遗精的频率和间隔时间做出明确的规定，因为每个男性的遗精时间不一样。
未婚的男性因为没有性生活、排精少，可能会出现更多的遗精现象；而已婚男性则较少出现遗精现象；老年男性由于长期没有性生活，也有可能会出现遗精的现象。遗精跟男性的精神状态有关系，如果比较紧张、压力比较大、焦虑，有可能会导致频繁遗精，这在一些未婚的青年男性中比较常见。由于频繁的遗精使得男性更加的紧张、焦虑，甚至害怕睡觉，反而使得遗精更加的频繁，此时应该到医院找医生进行咨询和诊治。
男性遗精后建议纠正自己的生活习惯，集中精力在学习和工作上。少穿紧身内裤，戒烟戒酒，注意阴茎冠状沟卫生。如果有生殖系统疾病，及时到医院诊治。