可以口服维生素AD钙，或者鱼肝油。蔬菜是维生素和纤维素的主要来源，此外还含有宝宝身体所需的钙、磷、钾、铁等矿物质。这些矿物质可参与构造宝宝身体各组织，起到调节身体各种生理功能的作用。纤维素可以促进宝宝肠蠕动，有利于帮助宝宝把体内的有害物质及时排出。4个月可以尝试通过添加辅食来补充钙，但是一定要从少量、缓慢、流质来添加。