经痛怎样迅速止痛

2023-03-02 03:06

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发生痛经可以喝红糖水,用暖水袋、暖宝热敷小腹部。也可以自己按摩小腹部,把双手搓热放在小腹部由上而下、由左到右的转圈按摩,直到按摩的感觉皮肤发热就可以。也可以服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒,益母草颗粒有活血化瘀的作用,促进经血的排出,缓解痛经。如果每个月都发生痛经,最好去医院检查,查找病因对症治疗。也可以在下次月经痛经开始前,用益母草、大枣、姜、红糖煎水服用。建议经期要注意保暖,合理饮食,不要吃生冷、刺激性食物。

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