孩子睡觉时翻来覆去很可能与精神因素有关，比如当白天孩子玩的比较兴奋、过于劳累，或者孩子受到惊吓等，这些都可导致晚上睡觉不踏实。当突然遇到接受不了的事情或心理出现疾病等，也可能会出现这种表现，所以家长应及时对孩子进行安抚。若严重时，需寻求心理医生的帮助。
此外，该症状有可能是由于疾病导致的，可能是由于孩子患有维生素D缺乏症或者缺钙等，都会直接导致睡眠不踏实。当孩子存在消化不良、脾胃虚寒，也很可能会引起肠痉挛等不适症状，导致腹痛，进而引起睡眠不安等现象。另外，此情况也与宝宝晚上睡觉时所穿衣物过多有关。