高血压患者是可以吃洋葱的。对于血压高的患者，平日只要注意低盐、低脂的饮食就可以，比如每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。如果患者已经出现高血压肾损害或者高血压肾病，严格限制食盐的摄入总量，每日应当将食盐的摄入总量控制在3克以下。对一些高胆固醇、高热量的食物，尽量少吃或者不吃。洋葱是可以正常食用的，但是，不建议一次性食用过多，因为毕竟洋葱还是属于比较辛辣、刺激性的食物。所以，平日里高血压患者要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，这类食物当中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，有助于进一步平稳血压，降低血压，所以，更加适合于高血压的患者食用。