孩子发烧、发冷，一般都是发烧前先发冷，发冷以后可能很快体温就升高，是疾病的自然过程。关键是发烧、发冷的原因有很多，如果仅仅是发烧、发冷，宝宝精神状态也可以，没有其他临床症状，可以在宝宝发冷的时候，尤其手脚会凉时搓搓手心、捂捂手，注意喝点温开水。
如果要是烧起来了，立即进行物理降温。如果耳温38.5℃以上要吃退烧药，有泰诺林或者美林。
同时给予物理降温，如贴冰贴，用温热毛巾擦身体，或者洗温水澡。如果精神还可以，注意观察，如果精神状态不好，同时伴有呕吐、腹泻、咳嗽剧烈、小便少或者哭闹不安，要及时去医院就诊。