颈椎拔罐的位置可以选择颈椎上的穴位以及压痛点，比如颈百劳穴、肩井穴、阿是穴、大椎穴、风池穴以及冈上肌压痛区、上斜方肌压痛区、肩胛提肌压痛区、颈椎棘突压痛点等，这些穴位以及压痛点是经络循行以及肌肉的走向，与颈椎的关联比较大，也是气血聚集的地方，容易发生气血积滞、气滞血淤。
这些部位也容易受力过多出现肌肉劳损，刺激会有明显的酸胀、疼痛感，通过拔罐疗法的刺激，可以改善局部血液循环，改善肌肉的活性，缓解颈椎疼痛和局部压痛的症状，能减轻颈椎病的症状。拔罐后要注意保暖，不要吹风受凉，四个小时后才可以洗澡。