脚受伤以后不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、油腻的食物，不能吃容易导致机体过敏的食物，比如海鲜、蘑菇、羊杂碎等，不要抽烟、喝酒。
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充损伤愈合所需要的维生素，多吃蛋白含量比较高、钙含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，饮食结构的合理调整再加上系统规范的治疗，让脚受伤的症状得到及时有效的恢复，所以去正规医院就诊非常重要。