甜梦胶囊可以用于治疗失眠，效果好不好需要结合引起失眠的原因，不能一概而论，需要具体情况具体分析。
甜梦胶囊中含有多味中药，对于治疗头晕、耳鸣、失眠、健忘以及针对心脑血管疾病引起的失眠症有一定的作用。引起失眠的原因很多，如果是其它原因导致的失眠，单纯用甜梦胶囊的效果就不一定好，比如由于精神心理疾病、焦虑症、抑郁症导致的失眠，这种情况下需要到精神心理科进行诊治，应用相应的抗焦虑或抗抑郁的药物才能真正的治疗失眠，而单用甜梦胶囊效果并不理想。如果是由躯体的其它疾病导致的失眠，比如骨科的疾病引起长期慢性的疼痛，外伤手术后的疼痛以及呼吸系统的疾病引起夜间咳嗽和呼吸困难，这种情况引起的失眠应用甜梦胶囊效果不一定好，需要针对原发疾病治疗才能达到治疗失眠的目的。
失眠患者饮食应该少食多餐，晚餐进食不易过饱，也不能过饥，不要吃的过多，尤其是大鱼大肉，因为高蛋白、高脂肪的食物不容易消化，会加重胃肠负担，使人入睡困难。